<div class="product_image">
<div class="pancontainer" data-orient="center" data-canzoom="yes" style="width:150px; height:120px;">
<img border="0" class="item_thumb" src="product_image.jpg" /></div>
<span class="item_price">giá</span> </div>
<div class="product_describe">
Descriptions... </div>

____________________________

Bài mẫu sieuthionline:

<br />
&nbsp;[giaban]280,000 VNĐ[/giaban][giamgia]10%[/giamgia]<br />
[tomtat]Giá gốc: <b><span style="color: red;">280,000 VNĐ</span></b><br />
Giá bán: <b><span style="color: red;">280.000 VNĐ</span></b><br />
Tình trạng: mới 100%<br />
Bảo hành : 1 thangd<br />
<br />
&nbsp;[/tomtat]<br />
<br />
[kythuat]<br />
<br />
<br />
<br />
&nbsp;[/kythuat]<br />
<br />
[mota]&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
<h1 style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23px; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">
</h1>
&nbsp; [/mota]<br />
<br />
<br />
[hinhanh]&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
[/hinhanh]<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>

“Tôi thấy rất tuyệt khi chứng kiến văn hóa nhậu nhẹt cuốn dần ra khỏi cuộc sống của mình. Nó cũng khiến tôi nhận thấy hóa ra rất nhiều mối quan hệ bạn bè trước giờ của tôi chỉ toàn dựa trên những chầu nhậu mà thôi.”

Tính đến thời điểm này, Tobias van Schneider đã trải qua 15 tháng không uống 1 giọt cà phê hay đồ uống có cồn nào. Những gì anh thu lại được gói gọn trong những đầu mục trong bài viết dưới đây của anh.

Tiết kiệm một đống tiền

Sau 2 tháng cai rượu bia và cà phê, tôi nhận thấy tài khoản của mình bất chợt nhiều hơn hẳn mọi khi, hay nói chính xác hơn là còn nhiều hơn tới 1000 USD so với bình thường. Đúng vậy, nghe có vẻ nhiều nhưng nếu tính toán chút bạn sẽ thấy không có gì là lạ ở đây cả.

Tôi sống ở New York, đắt đỏ có lẽ ai cũng biết. Mỗi tháng mất 1000 USD vào bia rượu cà phê có nghĩa là tôi chi khoảng 33 USD mỗi ngày cho chúng. Ví dụ mối ngày tôi uống 2-3 ly cocktail (mỗi ly chừng 10 USD) và một vài chai rượu, mỗi tháng thực sự tôi có thể chi đến 1000 USD cho những món này.

Một số người coi đó là nghiện chất kích thích nặng, nhưng hãy thử nghĩ xem dùng 1-2 ly đồ uống mỗi ngày ở chốn thành thị là một thói quen rất thông thường của nhiều người đúng không?

Cũng phải nói thêm rằng khi đi uống xã giao với bạn bè, kiểu gì bạn cũng phải gọi thêm đồ “nhậu” hay các loại thức ăn khác chứ chẳng mấy ai uống không cả. Và trước khi kịp để ý đến những thứ này trong bảng thu chi thì bạn đã nướng mất một đống tiền khác vào chúng rồi.

Ít “buôn dưa” hơn


Nếu có thứ gì đó tôi phải để ý ngay lập tức thì đó chính là việc thiếu vắng những chầu vui bè bạn mà thói quen mới này mang lại. Chính xác thì kết quả như sau:

1. Cai rượu bia, cà phê cũng đồng nghĩa với việc bạn chẳng còn đi chơi mấy nữa. Một khi đã quyết định cai sạch, một ly cũng là không. Chính vì vậy mà tôi rất khó giải thích với bạn bè mỗi khi họ rủ tôi ra ngoài nên quyết định khước từ luôn lời mời. Tôi không thể chịu nổi cảnh ngồi “buôn dưa” tối ngày trong những lúc tỉnh táo không rượu bia.

2. Kể cả khi tôi quyết định đi uống với bạn bè, tôi cũng chỉ ngồi được tối đa 1 tiếng là cáo lui bởi đó là khoảng thời gian lâu nhất một người tỉnh táo có thể ngồi lại được với một nhóm người say.

3. Dù tôi không phải con người của tiệc tùng thì việc ngừng hoàn toàn rượu bia cũng khiến tôi ít ra khỏi nhà hẳn. Và tôi thấy rất tuyệt khi chứng kiến văn hóa nhậu nhẹt cuốn dần ra khỏi cuộc sống của mình. Nó cũng khiến tôi nhận thấy hóa ra rất nhiều mối quan hệ bạn bè trước giờ của tôi chỉ toàn dựa trên những chầu nhậu mà thôi.

Những lời mời gọi như “Ê, đi uống tí đi!” có vẻ như đã quá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, bởi nếu có ai đó nói câu “Này, gặp nhau đâu đó nói chuyện nghiêm túc đi” hẳn chúng ta sẽ phản ứng như thể người đó là sinh vật lạ hoặc cho là đang có chuyện chẳng lành. Vậy đó, chỉ có “Đi uống tí đi!” mới được chấp nhận chẳng cần lời giải thích như vậy, đủ thấy nó đã ăn sâu vào chúng ta thế nào.

Giấc ngủ được cải thiện



Nghỉ uống chất có cồn cũng làm giấc ngủ của tôi khá lên nhiều, không phải kiểu mệt ngủ thiếp đi bình thường mà là ngủ sâu và chất lượng ấy nhé.

Chắc chắn nếu đi uống bia rượu, bạn sẽ rất dễ ngủ gục sau vài chén, và giấc ngủ thực của bạn cũng không mấy tử tế. Sau khi cai, tôi thấy mình ngủ dễ hơn và tỉnh dậy tràn đầy năng lượng hơn. Trước đây, tôi luôn lãng phí các buổi sáng vì ngủ dậy muộn, nay thì không vậy nữa. Ngay khi chỉ uống 2 cốc bia vào tối hôm trước, tôi vẫn cảm nhận rõ rệt đến sáng hôm sau (tất nhiên là càng có tuổi chuyện này sẽ càng hiển hiện rõ hơn).

Không cà phê = bớt stress
Chuyện này có vẻ quan trọng hơn với hầu hết mọi người. Nhiều người vẫn nghĩ cà phê giúp họ tỉnh táo vào buổi sáng nhưng thực chất loại bỏ cà phê lại giúp tôi bớt căng thẳng và lo lắng đi rất nhiều. Cà phê luôn khiến tôi căng thẳng và tác động xấu tới hệ tiêu hóa. Và nay, sau khi cắt món đồ uống này khỏi thực đơn hàng ngày, tôi đi vệ sinh cũng thoải mái hơn trước.

Thực chất tôi cũng rất mê vị cà phê và phải làm một số cách giúp mình cai được nó, chẳng hạn như uống các loại trà theo mùa để thay thế.

Tôi cũng nhận ra rằng “đi cà phê” với tôi thực chất là vì tương tác xã hội hơn là yêu thích cà phê. Chính vì vậy mà để duy trì tương tác xã hội, tôi chọn những hoạt động khác ngoài đi cà phê.

Đến giờ, tôi có thể nói rằng mình đã khá sáng suốt khi quyết định cai mấy món kích thích này và cũng không có ý định sẽ uống chúng trở lại. Hãy thử thay đổi một thói quen tiêu cực nào đó để xem cuộc sống của bạn sẽ thay đổi ra sao nhé.

Xưa có một ông vua “sở hữu” một con mắt chột và một cái chân thọt, nhưng ông ta muốn vẽ chân dung của mình truyền lại cho hậu thế. Ông lệnh cho các quan tìm một họa sĩ giỏi nhất nước để làm công việc “họa hình, họa bì” đó

Họa sĩ giỏi nhất nước đến và vẽ chân dung cho nhà vua, một bức chân dung thật hơn người thật. Nhưng khi xem tranh, nhà vua bỗng nổi lôi đình truyền chém đầu họa sĩ. Họa sĩ thứ hai lại đến. Ông ta vẽ nhà vua như là một con người không khiếm khuyết, thậm chí rất hoàn hảo. Giống như lần trước, nhà vua xem xong thì đầu họa sĩ rơi.

Thất bại từ việc không tập trung đến cùng

Thời gian trôi qua… Bao nhiêu họa sĩ rơi đầu không ai nhớ nổi.

Bỗng có một họa sĩ trẻ chưa thành danh xin được vẽ chân dung nhà vua. Vua nghi ngờ, các cận thần hoài nghi, các bằng hữu trong giới hội họa lo sợ cho anh ta. Họa sĩ được vua đồng ý. Khác với các họa sĩ trước đó, chưa đầy một ngày, anh ta đã vẽ xong bức chân dung của hoàng đế. Không những thế, đầu anh ta không rơi xuống đất, ngược lại ra về với rất nhiều vàng bạc châu báu của vua ban. Còn ông “con trời” thì rất hạnh phúc, ngắm nghía không chán bức chân dung của mình. Nhà vua nhìn “mình” trong tranh đang cưỡi ngựa bắn cung, con mắt chột nheo lại, cái chân thọt khuất sau thân ngựa mà gật gù: “Mình mới oai phong, lẫm liệt làm sao!”.

Ở đời, 20 tuổi không có tiền, là điều bình thường; 30 tuổi không có tiền, có thể là do hoàn cảnh gia đình không tốt, cần cố gắng thêm; 40 tuổi không có tiền, cần phải tự mình tìm nguyên nhân. Nếu không muốn nghèo, bạn hãy ghi nhớ những điều dưới đây

Giàu và nghèo

1. Đặt một mục tiêu nhất định cho bản thân cho 1 năm, 2 năm, 5 năm; có thể bạn sinh ra trong hoàn cảnh sống không bằng người ta, nhưng sau nhiều nỗ lực bạn hoàn toàn có thể thay đổi 70% vận mệnh của mình. Nếu không bạn cả đời cũng chỉ làm bạn với đói rách.

2. Bạn bè mời bạn đi ăn, đừng nghĩ rằng đó là điều hiển nhiên, sống là phải có đi có lại, nếu không danh tiếng của bạn sẽ ngày càng tệ.

3. Trong đám bạn của mình, hãy tìm lấy một người bạn tốt, đừng nghĩ rằng bản thân mình khéo léo thì khắp nơi đều là bạn bè, đến cuối cùng người thật lòng tốt với bạn cũng chỉ có một, tin tôi đi.

4. Đừng tin vào những trò bói toán, đó chỉ là trò dỗ dành những người không thể tự điều khiển vận mệnh của mình. Cứ nằm nhà mà nghĩ về việc mua nhà, mua xe, chẳng thà đi ngủ mơ một giấc thật đẹp.

5. Người bạn không thích thì hãy hạn chế tiếp xúc, nhưng cũng đừng nói xấu sau lưng người ta, hay đánh giá người khác, hãy nhớ họa từ mồm mà ra.

6. Hạn chế chơi điện tử, đây không phải là Hàn Quốc, dù chơi nữa cũng không kiếm được nhà hay xe đâu. Bạn có thể có sở thích nhưng việc gì cũng phải có chừng mực, bớt chơi những thu hút nhiều người chơi hiện nay như trò nông trại, bán hàng đi; có thể level của bạn cao nhưng nó không chứng tỏ bạn có nhiều thành công đến vậy, ngược lại nó còn kéo dài thêm thời gian đến thành công của bạn.

7. Ai cũng có tính ì, điều này rất tự nhiên mà có, nhưng chúng ta có thể dần sửa tính ì, bởi cũng có rất nhiều người đang cố bỏ thói quen này. Đối với nhiều việc hoặc việc làm ăn đừng đợi người khác làm rồi mới nghĩ ra. Đừng đợi người khác kiếm được tiền rồi, bạn mới có ý định làm theo. Điều không ai tin vào chính là thị trường và thời cơ, mọi người đều tin tưởng vào lạm phát.

8. Cần biết bản thân phải làm gì, vào đêm tối thanh tĩnh, hãy tự hỏi dự định trong tương lai của bản thân, để rồi từ đó dần dần thực hiện mục tiêu đó. Bạn không thể cứ mãi vô lo vô nghĩ hay làm những việc vô ích.

9. Không ngừng tìm tòi con đường mới, chắc chắn sẽ có một con đường dành cho bạn. Khó khăn cuộc đời, chính là chỉ biết nằm trong nhà.

10. Nếu là phụ nữ, bỏ lối suy nghĩ như người xưa: Làm phụ nữ không cần sự nghiệp, nghĩ rằng bản thân phụ nữ chỉ cần biết giặt quần áo, nấu cơm, nuôi con là được.

11. Làm người cần làm được: Hiếu thuận luôn đặt lên đầu, dạy trẻ điều hay, vợ chồng hòa thuận, hạnh phúc trăm năm. Nhưng những điều này không phải cứ nói là làm được, thời kì giải phóng để hoàn thành được những điều này, người ta đã phải bỏ ra biết bao nhiêu công sức cùng khổ cực; trong xã hội thực tế hiện nay bạn cần phải bỏ ra rất nhiều tiền của, người thông minh đều hiểu điều này.

13. Thời gian rảnh rỗi đừng lên mạng chơi những thứ vô bổ, hãy đọc vài tác phẩm văn học, học thêm một chút kiến thức về kinh doanh, lĩnh vực quản lí, thời sự, pháp luật. Điều này rất có ích cho việc giao tiếp trong các buổi họp mặt.

14. Muốn làm một việc gì đó, hãy thành công đã rồi hãy nói cho người khác biết. Nếu đã thành công thì không cần bạn nói mọi người cũng sẽ biết. Đây là sức mạnh của thời đại công nghệ thông tin.

15. Bỏ suy nghĩ dựa dẫm vào người khác, làm người ai cũng có lòng ích kỉ, bản thân mới là chỗ dựa vững chắc nhất.

16. Gặp thất bại, đừng quá lo lắng, đời người phải trải qua bao gian nan thử thách, khổ đến thấu xương mới học được nguyên nhân thất bại, đứng lên và sửa chữa lỗi lầm.

Hà Nội 00h11 ngày 17-06-2016

Hôm nay hẳn là 1 ngày bình thường như bao nhiêu ngày khác... rảnh rỗi làm lại cái BLOG tự sự cho mọi người đọc ^^ hè hè

Với Minh Quảng, mỗi ngày trôi qua là 1 cảm xúc khác nhau. Có đôi người bảo MQ khá rảnh nhưng thực tế không như thế... mà MQ quá rảnh :D

Hình ảnh cá nhân Minh Qu ảng JST